23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 40,20g | Karb: 31,35g.
Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Vagem, Pepino (com Casca), Agrião, Cenouras Cozidas. Akşam Yemeği: Pimentão Amarelo, Pimentões Vermelhos, Agrião, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dani Martins Rosso Kilo Geçmişi
|