|
слава богу не набрала за эти дни!
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 61,80g | Karb: 194,94g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Яйцо, Растительное Масло. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Увелка Кукурузная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Хлебцы, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|