|
Так переживала что будет плюс, потому что три дня было какое-то странное поведение организма и ощущение будто меня раздуло, но нет, оказалось всё хорошо )
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 66,89g | Karb: 147,61g.
Kahvaltı: Киви, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Öğle Yemeği: Салат с Телятиной. Akşam Yemeği: Своя Линия Форель Слабосолёная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Roshen Gallardo Cheesecake, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо. Aperatifler/Diğer: McDonald's Латте Средний, McDonald's Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|