24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 49,75g | Karb: 87,37g.
Kahvaltı: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|