24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 201,34g | Karb: 156,12g.
Kahvaltı: Elstar, Nektarinen, Karotten, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Korrekt Harzer Käse. Öğle Yemeği: Senf, Harzer Harzer Käse, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl (Gefroren). Akşam Yemeği: Balsamico, Gurke (mit Schale), Devinos Käse in Salzlake Leicht, Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|