24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 69,37g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: Творог 5%, Сметана , Мёд, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Президент Творожный Крем, Помидоры, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сырники Диетические. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Сливы, Груша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|