24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 60,35g | Karb: 61,71g.
Kahvaltı: Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домаш.. Öğle Yemeği: Малина, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Помидоры, Жаркое из Свинины (Постное). Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|