24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 32,66g | Karb: 93,93g.
Kahvaltı: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Вареное Яйцо, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Квас. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|