24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 71,78g | Prot: 76,26g | Karb: 116,47g.
Kahvaltı: Rainbow Карамельный Соус, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Каравай Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия. Akşam Yemeği: Пиво. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Яблочный Штрудель, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|