24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 17,05g | Prot: 19,77g | Karb: 72,19g.
Öğle Yemeği: Капучино, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Чеснок, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|