lisiteya Günlüğü, 24 Tem 19

lisiteya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2019:

1320 kcal

Yağ: 52,25g | Prot: 122,38g | Karb: 93,75g. Kahvaltı: Мармелад, Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Ашан Батат, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

цель - медленное похудение

26 Tem 19 üye tarafından: lisiteya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lisiteya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lisiteya Günlüğü, 24 Tem 19

Yorum Gönder

lisiteya Kilo Geçmişi