24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 55,35g | Karb: 118,85g.
Kahvaltı: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Сыр Гауда, Голубика, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Карусель Треска Жареная в Яйце, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Окей Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|