24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 125,21g | Prot: 173,28g | Karb: 10,29g.
Kahvaltı: Dulano Bockwurst, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Foodspring Beef Jerkey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|