24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 31,49g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Red Sweet Pepper, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Popsicle Sugar Free Popsicles, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|