24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 59,22g | Karb: 218,07g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Öğle Yemeği: Сэн Сой Фунчоза, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|