24 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 28,41g | Prot: 25,27g | Karb: 88,65g.
Öğle Yemeği: Просто Мёд , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Полина Погосян Kilo Geçmişi
|