|
Худею с 24.04.19 с 78 кг.
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 72,10g | Karb: 82,39g.
Kahvaltı: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Тёма Говядина. Akşam Yemeği: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|