25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 66,63g | Karb: 151,86g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Öğle Yemeği: Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Печень Свиная, Мираторг Сердце Свиное. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|