25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 79,77g | Prot: 75,81g | Karb: 108,51g.
Kahvaltı: Nöm Fasten Joghurtdrink Waldbeere. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rama Original, Salatgurke, Schinken, Kaisersemmel. Akşam Yemeği: Rama Original, Eiweißbrot, Kaisersemmel, Wurstsalat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|