25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 62,67g | Karb: 95,97g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Творожный Десерт. Öğle Yemeği: Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|