25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 92,20g | Karb: 251,30g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee ☕️ - ohne, Streuselkuchen, Juwel Hähnchenschnitzel. Akşam Yemeği: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Tomatensoße, REWE Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Streuselkuchen, Espresso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|