|
Då karnevalen här i stan börjar idag så kör jag en torsdagsinvägning istället. Kommer ju inte trycka i mig skräp men något kommer det bli och då är det bättre att köra invägning innan. Och detta gick ju hur bra som helst :) minus 1 kg på 6 dagar :)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 51,00g | Karb: 148,91g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar. Aperatifler/Diğer: ICA Chokladsås, Vispgrädde, Max Milkshake Vanilj (Stor). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|