25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 56,26g | Karb: 99,29g.
Öğle Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Auchan Chipolatas Supérieures , Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Danone Yaourt Nature Velouté. Aperatifler/Diğer: Pain de Mie, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|