25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 58,62g | Karb: 181,77g.
Kahvaltı: Frestea Frestea Markisa, Aice Es Krim. Aperatifler/Diğer: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Chatime Pearl Milk Tea, White Rice, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|