25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 49,35g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Rosso Миндаль, Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарины, Желатин Пищевой. Öğle Yemeği: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Akşam Yemeği: Bonduelle Белая Фасоль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Желток, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|