25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 10,16g | Karb: 53,41g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Драники. Akşam Yemeği: Кабачки в Кляре. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|