25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 20,48g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Algida Maraş Usulü Dondurma. Öğle Yemeği: Centro Çikolatalı Gofret. Akşam Yemeği: Etli Bamya. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|