25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 44,15g | Karb: 205,58g.
Kahvaltı: Gresso Leite Meio Gordo, Weetabix Original, Pingo Doce Gelatina Morango, Panrico Donuts Classic. Öğle Yemeği: Pingo Doce Chocolate de Leite, Café Expresso, Pastel de Nata, Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Porco. Aperatifler/Diğer: Royal Gelatina Morango. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|