25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 60,29g | Karb: 10,36g.
Kahvaltı: Catupiry Requeijão Cremoso, Crioulo Queijo Minas Padrão. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Hellmann's Maionese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Cacau Show Trufa 70% Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|