25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 14,82g | Karb: 65,54g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|