25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 63,49g | Karb: 129,96g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal Grain, Jambu Biji, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Susu Kedelai, Sayur Lumpia. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Rebo Kuaci Original, Susu Kedelai. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@FitriHellen Kilo Geçmişi
|