25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 65,68g | Prot: 141,05g | Karb: 243,36g.
Kahvaltı: Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. Öğle Yemeği: Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍜Суп Пшеничный🍜Мой. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍲Овощное Рагу Домашнее🍲. Aperatifler/Diğer: Мёд, Киевхлеб Овсяное Печенье, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|