25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 1,91g | Prot: 3,65g | Karb: 36,98g.
Öğle Yemeği: Garage Hard Ginger, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|