13 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 114,63g | Prot: 133,11g | Karb: 21,42g.
Kahvaltı: almonds, carbmaster cultured dairy blend cinnamon roll. Öğle Yemeği: sour cream, salsa, Sausage Frittata, salmon. Aperatifler/Diğer: peter pan peanut butter, Pork Rinds, evan williams, diet dr. pepper, kroger french onion dip, celery. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smilingrandma Kilo Geçmişi
|