25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 46,36g | Karb: 263,16g.
Kahvaltı: Van's Organic Waffles, 365 Crunchy Peanut Butter, Honey, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Vegan Pesto Pasta. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|