25 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 110,44g | Karb: 189,65g.
Kahvaltı: АТБ Яблоко Голден, Яготинське Масло, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Молокія Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сильпо Арахис, Watermelon, President Творог 9%. Akşam Yemeği: Звени Гора Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Яготинське Масло, Cucumber, АТБ Помидор Розовый, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Fish. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|