|
Друзья поддержите меня ❤️
Я готовлю ПП вкусности 😇
Подписывайтесь на меня в инстаграмм 👉🏼
https://www.instagram.com/p/B0VYWE0H5ti/?igshid=jiq1hswm23wb
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 51,87g | Prot: 67,19g | Karb: 152,23g.
Kahvaltı: Мёд, ПП наполеон 😇, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Цукаты, ПП наполеон 😇, Мёд, Киндер Delice. Aperatifler/Diğer: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|