26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 95,33g | Prot: 92,95g | Karb: 127,05g.
Kahvaltı: Дятлово Сыр Князь Владимир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чистая Крупа Геркулес, Хлебцы. Öğle Yemeği: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Булочка Ромашка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|