22 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 46,77g | Karb: 92,96g.
Kahvaltı: Pan Integral Tostado, Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa, Leche Descremada. Öğle Yemeği: Bizcocho, Café con Leche Descremada. Akşam Yemeği: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Huevo Duro, Tomate Kumato. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|