26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 14,73g | Prot: 48,28g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Малина, Черешня. Akşam Yemeği: Помидоры, Мираторг Грудка Куриная Барбекю. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sinkinaveronika13 Kilo Geçmişi
|