|
Trodde jag gått ner, men inte så mycket!
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 71,21g | Karb: 192,28g.
Kahvaltı: Banan, Verum Hälsoyoghurt, Frebaco Havreringar, Blåbär. Öğle Yemeği: Guacamole, Balsamvinäger, Sprite Sprite Zero, Sallad, Soltorkade Tomater, Picadeli Skivad Kyckling. Akşam Yemeği: Ingefära, Soya (Shoyu), Lax Nigiri. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
👏👏👏 Visst är det skitkul när det blir lite mer. Händer inte så ofta för mig i allafall så när det händer blir man ju jätteglad 😄
26 Tem 19 üye tarafından: raschkatten
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|