26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 72,29g | Karb: 18,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Удачный День Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. Öğle Yemeği: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|