26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 3,79g | Prot: 18,02g | Karb: 59,03g.
Kahvaltı: Абрикос, Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Рост Творог 0% Богодухов . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|