26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 6,44g | Karb: 43,46g.
Kahvaltı: Кабачки в Кляре, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Проксима Мороженое Снежок Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|