26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 126,95g | Karb: 166,12g.
Kahvaltı: Pesca Inran, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Baule Volante Farina di Cocco, Caffè (dalla Moca), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Despar Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Sfilacci di Cavallo, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Esselunga Passata di Pomodoro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina d'avena Integrale, Baule Volante Farina di Riso Impalpabile, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela, Miele, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|