26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 22,99g | Karb: 51,70g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|