26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 52,88g | Karb: 113,88g.
Kahvaltı: Koktajl Truskawkowy, Szczypiorek, Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Żytni. Akşam Yemeği: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Aperatifler/Diğer: Wedel Czekolada Gorzka, Ser Gouda, Chleb Żytni. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|