26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 26,82g | Karb: 177,93g.
Kahvaltı: Pastel, Buavita Guava Juice. Öğle Yemeği: Ketimun Timun Dan Kulit, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Cheetos Ayam Bakar. Akşam Yemeği: Kerang Hijau Saus Padang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Diamond Susu UHT Full Cream, Mango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|