26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 63,60g | Karb: 264,50g.
Kahvaltı: Глобус Безе. Öğle Yemeği: Сэн Сой Фунчоза, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|