26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 87,36g | Karb: 85,64g.
Kahvaltı: Vlasic Stackers Kosher Dill, Veal Meat. Öğle Yemeği: Schwan's Chicken & Broccoli Fettuccine Alfredo. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Small), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|